Renacer Podcast

Balance: Principios de Salud Mental

Esta información permite marcar principios relevantes sobre mente y emociones que consideran la conexión cuerpo-mente-espíritu. 

Balance: Técnicas para Bienestar Corporal

Los principios permiten sustentar técnicas. La cultura y conocimiento del Oriente lideran el resguardo de información comprobada por miles de años. Escoger lo más adecuado para el presente sin apegos ritualistas. De eso trata este episodio.

Balance: Principios de Bienestar Corporal

Hay algunos asuntos vitales y simples a la vez que si se consideran, permiten que nuestro cuerpo se sincronice integralmente. De esto el siguiente episodio. 

Balance: Autoevaluación efectiva

Esta es una parte del Webinar "Balance: Conectando Cuerpo, Mente y Espíritu" que estoy facilitando gratuitamente por 3 domingos del mes de Noviembre 2024. Este episodio aborda algunas técnicas para efectuar una autoevaluación.  

Balance: Principios Fundamentales y Autoevaluación

Esta es una parte del Webinar "Balance: Conectando Cuerpo, Mente y Espíritu" que estoy facilitando gratuitamente por 3 domingos del mes de Noviembre 2024. Este episodio aborda lo que considero son Principios Fundamentales para comprender el concepto de Balance. 

Ahora a manejar el cambio

Cuando estamos listos para ajustar nuestra vida, toma relevancia la habilidad que tenemos para manejar los cambios. Aquí un par de consejos. Con esto cerramos la segunda temporada y esta serie de temas desde la experiencia Reconecta y Sana. 

Cómo se abordan mis traumas

Reconocer el o los traumas que este año ha activado puede ser una oportunidad para crecer en la vida. Abordarlos requiere algo más que valentía. 

Reconecta Y Sana - Identificar traumas activos

Aunque requiere mucho tiempo observar adecuadamente las profundidades de su interior, hacer un ejercicio que permita observar las caracteristicas de los traumas que se han activado este año, podrá permitirle ajustar adecuadamente la vida para el año que viene.